跟骨粉碎性骨折，做了手術鋼板內固定，已經40天了，局部還是腫脹，偶爾疼痛，這是正常現象。現在就應該做踝關節屈伸功能鍛煉。再過兩周去醫院復查片子，如果愈合良好，就應該持拐保護下地行走了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的描述，我的建議如下，希望能幫到你
      指導意見：
      你好，粉碎性骨折很嚴重，因為骨頭不完整了，恢復起來肯定慢，尤其是腳上，屬于末梢上，血液循環差，更何況才40天，不要著急，好好休息，才能恢復好，不留后遺癥，否則以后常不舒服
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助根據你的描述跟骨骨折修復是要一點定時間的。
      指導意見：
      跟骨骨折一般三個月左右進行功能鍛煉，現在可以進行腳趾和踝關節膝關節功能鍛煉。可以做下肢屈伸和直腿抬高鍛煉。坐床邊行膝關節屈伸。
      
      以上是對“我是跟骨粉碎性骨折，動手術下鋼板40天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在就可以適當的進行功能性鍛煉啦。
      指導意見：
      恢復期間注意休息盡量減少活動和勞累多吃一些富含優質蛋白的食物增加營養這樣對你恢復健康很重要
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，跟骨粉碎性骨折，手術之后，由于腳踝血液循環較差
      指導意見：
      所以會出現肢體的腫脹情況，這種情況應該注意休息，抬高患肢，取出鋼板以后，可以開始適當的鍛煉，循序漸進，慢慢的加大鍛煉的量
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，短期內還不能進行運動。
      指導意見：
      建議：你這種情況，需要三個月后，骨折徹底愈合后，可以逐漸的進行功能性恢復鍛煉。