病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于是腳扭傷引起的上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你繼續服止痛藥，外噴云南白藥酊，多休息少走路。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，腳崴了所引起的局部紅腫痛，最好去醫院拍個片子看看，排除一下骨折或骨裂更放心。
      指導意見：
      你好，如果排除骨頭受傷，建議你24小時到48小時之內局部冷敷，每次敷10分鐘左右，48小時以后改為熱敷，外涂云南白藥噴劑，注意休息，盡量少走路，避免劇烈運動。