病情分析：
      你好，根據你的描述情況，面部皮膚粗糙，毛發重，，，
      指導意見：
      建議你平時清淡飲食，多喝水，多食蔬菜水果，你現在正是生長發育期，不要熬夜，好好休息
      

      你好朋友。建議平常多吃富含維c的新鮮水果，有助于改善膚質，同時要少喝碳酸飲料等激素較高的食物，以免影響內分泌導致體毛較重。
      

      病情分析：
      體毛多，癥狀比較嚴重，皮膚不好，與氣血不足，內分泌失調等等有關，需要注意休息，不要過度勞累，
      指導意見：
      目前的癥狀，需要注意休息，不要熬夜，可以使用中成藥歸脾丸，生脈飲調理，同時注意適當鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，
      
      以上是對“臉上汗毛重，而且皮膚還特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！“雞皮膚”是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸
      指導意見：
      建議1日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
      2保持心情愉快學會自我調節快樂生活。
      3戒掉不良習慣如抽煙喝酒熬夜等。
      4多喝水多吃蔬菜和水果養成每天排大便的習慣。