從你講的情況來看，你有胃腸功能差，想口服中藥治療，大豆低聚糖可以調節腸道菌群紊亂，改善便秘，降脂等作用。指導意見：建議注意飲食規律，清淡，忌辛辣刺激性食物及煙酒，可口服中藥保兒寧顆粒，保和丸等調理治療
      

      病情分析：
      你好！脾胃不好大多與平時飲食不規律或者平時暴飲暴食等有關
      指導意見：
      建議您科學飲食全民均衡營養，一日三餐要規律，給身體積極提供營養?？梢钥诜w脾丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，如果脾胃不好，最好用中醫調理一下。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，不要吃辛辣等刺激性的食物。
      
      以上是對“我這幾天天脾胃不好，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您最近覺得脾胃不好，比較困擾，想知道怎么解決這個問題。
      指導意見：
      一般來了，這個年齡引起胃口不好的因素最常見就是睡眠不足，所以想辦法調節好來。天氣色了不能吃太多冰凍的飲料！多喝水，多運動，多吃容易消化的食物。