病情分析：
      你好，皮膚擦挫傷后，前一兩天就是會出現血漿蛋白滲出等，
      指導意見：
      也就是你所說的那些水狀物，這個是正常病情發展，不需要過于擔心，注意預防感染，碘伏消毒，
      

      你好。分析你的情況，建議你用碘伏消毒后，或者是用紫藥水保持傷口，干凈，避免發炎，可以吃，左氧氟沙星，莫西林頭孢等消炎藥，必要時可到醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是外傷引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意保持局部清潔干爽飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，可以局部涂抹，同時配合口服消炎藥物來緩解癥狀。
      
      以上是對“昨天騎車子不小心摔倒了膝蓋和腳都受傷了用雙氧水和破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！