病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你平時的飲食怎么樣，平時一般進行運動嗎。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，建議你飯后可以進行適當的鍛煉，平時的飲食注意一下，希望我的建議能幫助到您。
      

      你好，根據你的描述，輕度脂肪肝可以通過控制飲食、增加運動量、口服藥物來改善。平常減少油膩高脂肪的食物，進食蔬菜洋蔥、木耳、蘑菇等。每天堅持有氧運動。定期復查血脂，效果不好的話可以口服血脂康等藥物治療。
      

      病情分析：
      據上所述，根據你的描述，無需緊張過多擔心，生活中注意。
      指導意見：
      生活中減少高脂高熱量食物食用，適當運動，多食水果蔬菜補充維生素水分，希望對你有幫助。
      
      以上是對“去醫院做正常的健康體檢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況建議通過改善生活方式，加強運動，鍛煉身體，做有氧運動，比如慢跑，游泳，仰臥起坐等，低鹽低脂飲食，不要吃油膩食物。