其實這個東西不是誰能幫的了你的，要靠你自己去克服。
      自己的話考慮清楚來，下定決心去試一次就不會害怕了，我也是一直到二十多歲都這樣，因為工作現在也適應了。
      

      病情分析：
      你是自己一直有怕黑的感覺，自己晚上必須來著燈才敢睡覺！
      指導意見：
      這種情況還是跟你的習慣有關系，有可能還是屬于您缺乏安全感，對黑有特殊的心理陰影引起來的！建議可以慢慢從亮減暗，最后變成關燈睡
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上情況不能排除神精衰弱引起。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉身體。增加免疫力，可以口服安神補腦液，及神補心丸，我的建議給予你幫助。
      
      以上是對“我為什么會怕黑啊怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你晚上睡覺不敢關燈，老是胡思亂想，造成的
      指導意見：
      建議你放松心情，保持情緒穩定，想些好的事情，可以找人做伴解除你的恐懼心理