病情分析：
      您好很高興為你解答問題，既然是因為頻繁手淫導致的，想要恢復首先要改掉手淫的習慣，然后可以服用金鎖固精丸調理，
      指導意見：
      另外，平時減少性生活頻率，多吃一些枸杞，桂圓，大俠，有助于促進恢復，也可以用達克羅寧外用涂抹，有助于降低龜頭敏感性，延長性生活時間。
      

      病情分析：
      你好！過度手淫會導致精神萎靡，男性慢性前列腺炎癥，婚后性冷淡。
      指導意見：
      根據你的描述，建議你逐步戒除手淫，同時注意鍛煉身體，增強體質，增加營養，改善性功能。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了嗎？最近休息不好嗎？工作壓力太大了嗎？
      指導意見：
      注意休息，注意衛生，不要緊張，放松心情，越緊張越不好的，你可以去醫院?？谱稍円幌驴纯词遣皇怯惺裁春玫姆椒ā?br />      
      以上是對“我手淫過度性下降，房事不到5分鐘就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況從中醫方面考慮是腎虛精虧引起的陽痿早泄。
      指導意見：
      治療參考：口服金鎖固精丸每天三次每次15粒，五子衍宗丸每天二次每次一丸。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你現在的這種情況需要戒掉手淫。
      指導意見：
      建議你遠離不健康的書刊、影像，盡快戒掉過度手淫的不良習慣，適當的控制性生活次數，一般會慢慢恢復正常。
      

      病情分析：建議您及時戒掉手淫、要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加集體文娛、體育活動，培養正當的興趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛生清潔.一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的指導意見：適度的自慰是正常的，而過度的自慰會在一定程度上導致性能力下降，嚴重會影響生育。