病情分析：
      您好，您告知的情況是摔下來的時候手掌著地導致的，必須得去做檢查的。
      指導意見：
      建議需要去看骨科醫生拍個片子檢查一下，排查有無骨折等，對癥配置活血化瘀的藥物，不適會很快消除的，暫時不能做運動。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，玩滑板摔了，手腕疼痛，只要能活動，就是骨頭沒有問題。
      指導意見：
      要是不能活動，就得去醫院結合醫生排片檢查看看，要是骨頭沒有問題，養幾天慢慢就沒事
      

      病情分析：
      你好，你的情況一般考慮是軟組織挫傷導致腫脹疼痛一系列等的癥狀。
      指導意見：
      建議，這種情況考慮可以口服點尼美舒利，也考慮應用點云南白藥氣霧劑外用。
      
      以上是對“一小時前，我在玩滑板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！