病情分析：
      你好，月經來了三天了，是不可以練跆拳道的，月經期間禁止劇烈活動。
      指導意見：
      建議你來月經期間可以口服高蛋白高營養類食品，應補充身體營養。注意休息，避免勞累，多喝紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況，月經期是需要注意休息的
      指導意見：
      跆拳道屬于高強度的運動，在月經期間最好是不要練，多注意休息，避免著涼，避免過度劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據描述，經期需要注意休息的，所以建議不要練習跆拳道
      指導意見：
      建議，劇烈的運動，身體疲勞，可以導致月經不調的，所以經期還是盡量不要做劇烈的運動。
      
      以上是對“我來月經3天了，可以練跆拳道嗎2222222222”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況來了三天了可以練跆拳道的，這個影響不大的。
      指導意見：
      注意休息，加強營養，經期暫時不要吃辛辣和冰凍刺激性食物，勤換衛生巾預防細菌感染。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，在月經期間，盡量不要著涼，不要過度勞累，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你來月經三天了，如果你練跆拳道，自己感覺不太勞累的話，是可以練的，但是如果感覺太累，最好是等月經干凈了再練。
      

      病情分析：
      你好，月經期要注意休息，避免劇烈運動，盡量不要練跆拳道
      指導意見：
      建議注意休息，忌煙酒辛辣涼性食物，月經期不要熬夜勞累負重生氣，月經干凈后再做運動