病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，這種情況可能是腎虛導致的，最好去醫院檢查一下，吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，平時注意休息避免受涼，多吃營養豐富的食物，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，如果手淫較為頻繁的話，不排除是因為手淫導致腎虛，引起腰酸的可能性，可以嘗試使用六味地黃丸。
      指導意見：
      如果平時手淫并不算頻繁，那么有可能是因為長期保持一個姿勢，局部壓力太大導致的。就需要自己適當的外敷熱敷，按摩下，緩解一下局部壓力，都是可以改善一下。
      

      病情分析：
      你好！手淫比較頻繁嘛？如果經常手淫會造成腰酸背痛的情況！
      指導意見：
      腰有沒有受過傷有沒有扭過？而且出現啦左側的腿部疼痛，考慮還是有腰肌扭傷的情況，以后首先要戒除手淫，然后不要坐時間太久經常活動活動。
      
      以上是對“?這兩天應該是左后側的腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！