您好，從你描述的情況來看，你已經在醫院，獲得了診斷，是神經衰弱，并在服用藥物了，建議在服用藥物的同時，做一段時間定期的心理咨詢，你會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，由于當前生活和學習壓力的增大，越來越多的人都或多或少的出現了神經衰弱的現象。要多做室外運動，合理安排作息時間，多聊天，自我開導不要沉浸在個人情緒里，要積極培養樂觀的生活態度。
      指導意見：
      建議：平時適當運動鍛煉增強體質，避免精神情緒因素影響，注意保持心情舒暢，晚上可以溫水泡泡腳，飲用一杯溫牛奶有助于提高睡眠質量。