病情分析：
      頭暈是腦供血不足的表現，多見于心腦血管疾病，頸椎病，低血壓，高脂血癥等等。
      指導意見：
      腳抽筋一般是缺鈣引起的，受寒著涼，用力不當，都有可能誘發抽筋的，需要做微量元素的檢查。
      

      指導意見：
      你好，通過你的癥狀描述來看，這個有可能是缺少某種微量元素引起的問題，建議去正醫具體檢查一下微量元素測評。缺少哪個補上就行。平常也要多喝水，多吃各種菜，水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看,你這個癥狀多長時間了，有沒有去醫院檢查過呢。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，建議你最好去醫院檢查一下，看是什么原因引起的呢，希望我的建議能幫助到您。
      
      以上是對“頭暈，腳抽筋，坐的時間長了起來眼前會突然一片黑暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。應去醫院檢查一下，應該是缺鈣，血壓也有可能低，或者是貧血來的。
      指導意見：
      以后跟你學的情況，建議你去，正規的醫院，化驗一下，血常規。如果是貧血，可以喝一點補血的藥。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮體位性低血壓，體位性低血壓又叫直立性脫虛，是由于體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓。通常認為，站立后收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱
      指導意見：
      ⑴合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。⑵堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。⑶癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮可能是低血壓、缺鈣、受涼引起的。
      指導意見：
      建議飲食規律，營養均衡，適當活動，增強體質，變換體位時動作稍慢點，可適當口服鈣片。
      

      病情分析：
      腦抽筋有可能是血液循環不好或缺鈣引起的，坐著起來突然眼前一片黑主要是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議注意坐著起的時侯動作要緩慢，或先扶著東西，堅持每天晚上用熱水十紅花泡腳，檢測血壓。
      
      以上是對“頭暈，腳抽筋，坐的時間長了起來眼前會突然一片黑暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！