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老師,我天生手抖,寫字寫不好

男 | 20歲 2018-06-02 14:17:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 老師,我天生手抖,寫字寫不好,尤其在別人面前容易緊張,就像亂畫的,有什么方法可以克服嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2018-06-02 15:31:12 我要投訴

      你好,先生很高興為您回答問題,根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。請您一定要充滿著自信,另外呢,手抖呢?可以通過中醫(yī)來調(diào)理的。中醫(yī)講肝主筋。您的肝膽的問題可以調(diào)理。
      

wo2211
wo2211 醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病(例如支氣管哮喘,肺炎),消化系統(tǒng)疾病( 幫助網(wǎng)友:34
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2018-06-02 15:16:47 我要投訴

      病情分析:
      沒有誰會天生手就會抖的,首先還是去檢查一下身體,排除引起手抖的疾病,例如甲亢等等。如果都排除了是病因引起的,那就是心理導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是心理引起的手抖,首先要鍛煉克服心理障礙,如何鍛煉呢?例如可以參加一些集體的運動或者參加一些考驗心理素質(zhì)的運動。或者也可以做一些自我鼓勵的心理暗示,這樣慢慢就會緩解壓力,緊張感和手抖也會緩解的。
      

史勤彩
史勤彩 主治醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,更年期綜合癥,乳腺增生,慢性胃炎,泌 幫助網(wǎng)友:1656
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2018-06-02 15:23:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的病情描述情況的分析。你是屬于敏感性人群,容易緊張
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多聽聽舒緩的音樂放松心情,多參加社會活動,經(jīng)常去參加集團活動,鍛煉自己的能力,慢慢會改變的
      
      以上是對“老師,我天生手抖,寫字寫不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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