這個也有可能是要感冒的癥狀，或者是緊張焦慮，睡眠不好導致的，頭暈可以吃，強烈定線片也可以吃尼莫地平那么可以監測血壓，血糖方面，血紅蛋白方面，這個不要緊張，焦慮
      

      指導意見：
      從上述的情況分析，表現為頭部昏沉難受，如果暫時不服藥則需要注意近期避免受涼，勞累，可以考慮喝點菊花茶和適當多飲用溫開水，可能對于病情有一些幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮有感冒的可能。由于你描述的不是很清楚，無法做出具體判斷。
      指導意見：
      如果不吃藥，這個沒有很好的快速緩解的辦法，你可以注意休息，多喝熱水。最好吃點感冒藥。
      
      以上是對“頭昏，沉，如何快速緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，就是臥床休息按摩都可以的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，切記不要著涼，不要吹空調，也可以沖一個熱水澡，注意休息。
      

      病情分析：
      頭昏沉比較重，這個有可能是感冒導致的，首先還是測一下體溫，看看是否有發燒。
      指導意見：
      不像這個情況的話，如果不吃藥的話，也要先測個體溫，看看是不是發燒。如果發燒不明顯的話，注意一下飲食，注意休息一下。