你好，根據你所描述的情況分析來看，建議平時注意保暖，避免著涼。飲食上禁忌辛辣刺激性食物?？赏磕R應龍軟膏，感謝你的咨詢

      您好，根據您的描述，您，女，21歲，加強營養，多食新鮮水果蔬菜，飲食多樣化，細糧搭配，多食含纖維素多的食物，哦促進大便排出

      病情分析：
      你好，就你的情況是痔瘡，與你長期便秘有關系，平時你需要注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成定時排便的習慣，防止便秘?？梢杂猛庥玫闹摊徃嘁约疤J薈膠囊，槐角丸治療，如果癥狀明顯加重，可以考慮手術治療。
      指導意見：
      建議你可以具體咨詢當地醫生，尊同當地醫生的意見，在當地醫生的指導下，針對性的治療。
      以上是對“可能久坐辦公室，加上沒有運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸能為你服務，根據你所描述的情況，為你做好以下建議。
      指導意見：
      我建議你多吃粗纖維食物，多運動，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。用消毒液洗外陰和肛門。

      根據你說的情況，平時應該多活動，多鍛煉，多吃水果蔬菜，及時排便，常坐浴，保持肛周衛生。目前建議你外用痔瘡膏等藥物治療，暫不考慮手術治療。目前痔瘡治療的理念是：無癥狀的不管；有癥狀的以消除癥狀為主，不以消除痔體為目的，只有當痔的支持組織遭受廣泛破壞時才考慮手術治療，這樣對保持術后患者的肛周功能有很大好處。

      你好，如果是不嚴重的痔瘡建議您可以通過藥物療法進行治療，如果痔瘡加重一定要到正規的醫院肛腸科進行檢查，明確診斷后對癥治療具體用藥，請遵醫囑！