你好，出現這樣的癥狀，建議可以用2%至5%的蘇打水漱口，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，少吃粗糙和冷熱燙辛辣刺激性食物，用棉簽沾潰瘍散涂抹在潰瘍面，有助于潰瘍的恢復，平時堅持運動鍛煉，加強并且均衡營養，保證睡眠充足，提高身體抵抗力，這樣都能有效的預防。
      

      口腔潰瘍一般是微量元素及維生素缺乏導致的.另外口腔潰瘍與免疫有著很密切的關系.口服維生素B／C可增進機體的抵抗力有助于潰瘍愈合.疼痛明顯潰瘍較多間歇期較短的可試用左旋咪唑轉移因子或胸腺素等免疫調節藥物治療亦可使用糖皮質激素如強的松治療.
      

      病情分析：
      回復，首先根據你提供的情況，可能考慮你的體質有一定的關系，平時要適當的多吃水果和蔬菜補充維生素。
      指導意見：
      建議，首先根據你提供的情況考慮你的體質有一定的關系，建議平時多吃水果和蔬菜。補充維生素，避免吃一些辛辣及刺激性的食物，多，注意休息。
      
      以上是對“我經?？谇粷儯喟缀瘛边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述情況經?？谇粷?，考慮胃虛火引起的。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要熬夜，戒煙戒酒，祝早日康復。