耳鳴是由聽覺系統及全身心疾病所造成的，外耳道耵聹栓塞、腫物或異物、中耳炎等都會引起耳鳴。日常生活中過度勞累，長期精神緊張，抑郁也會引起耳鳴，耳鳴會造成患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁情緒，心理因素在耳鳴治療過程中起重要作用。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腎陰虛的情況，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服知柏地黃丸治療，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      你好，根據你這個年齡來看，出現腳心發熱以及耳鳴的現象與更年期有一定關系。另外耳鳴也有可能是屬于神經性的，你可以去醫院耳鼻喉科檢查一下。可使用培他司汀，復方丹參等擴血管的藥物，以及抗焦慮藥物比如安定進行治療。平時要養成良好的作息習慣，多吃新鮮瓜果蔬菜，可適當戶外活動，保持愉快心情。
      
      以上是對“醫生，我平時身體還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！