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拉完單杠后腹部有劇烈疼痛

男 | 20歲 2018-06-01 15:56:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 拉完單杠后腹部有劇烈疼痛，像急性的拉肚子一樣的痛感，并且有想上廁所的感覺。這個過程會持續(xù)一到兩分鐘

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劉衡
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò) 幫助網(wǎng)友：224
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2022-11-07 19:55:32 我要投訴

      你的這種情況考慮是由于做單杠引體向上或者是其他運動時腹肌緊張，以及過度伸展所致的肌肉輕微拉傷。不要擔(dān)心，在運動之前進(jìn)行熱身運動，另外運動后進(jìn)行適當(dāng)放松。輕柔腹部三到五分鐘即可改善癥狀
      

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