祛斑可以通過激光治療的方法，也可以采用液氮冷凍治療的方法去除，建議去當地正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方式，3~5次能夠達到理想的治療效果，每次間隔的時間是一個月最多不要超過兩個月，平時注重皮膚的保養，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，洗臉時使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果，規律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢，做好防曬，防止復發。
      

      病情分析：
      首先是看看你的例假是不是正常，是不是很愛生氣，要是的話就是需要內服中藥調理了。
      指導意見：
      要是沒有的話那么就可以先外擦上復方氫醌霜看看效果的。記得注意好防曬，不要熬夜的。
      
      以上是對“臉上長了斑怎么能去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，可以去當地正規機構面診檢測一下斑點性質，日光暴曬也容易加重。不要亂用祛斑產品會導致反彈或者角質層變薄成為敏感肌就麻煩了