你好，根據你的描述，首先你應該保持一個樂觀的心情，其次，你要每天多出去散散步，另外要配合醫生的治療，然后多吃一些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風是一種色素，脫失性疾病。目前原因還不太明確，跟遺傳，免疫。營養狀況外傷等都有一定關系的。
      指導意見：
      建議你要樹立正確的疾病觀。以及戰勝病魔的信心。平時注意放松心情，不要壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，患者自己要對本病有所認識，并能正確對待，焦慮和抑郁形成的心理壓力又反過來影響白癜風的治療，甚至會使白癜風加重，所以作為白癜風患者，一定要注意調節心理，保持樂觀開朗的情緒。
      指導意見：
      請相信，自己的家人，朋友，醫生，還有很多很多的人在關心自己、支持自己，千萬不要放棄自己。
      
      以上是對“自從得了白癜風以后心理就有點不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，得了白癜風除了會對皮膚造成損害，還會造成心理傷害。
      指導意見：
      可以進行藥物治療，包括補骨脂素，大劑量維生素，以及含銅的藥物。外用皮質類固醇激素軟膏。如果久治不愈容易有心理應激，需要進行心理治療。
      

      如果性格屬于長期的有抑郁，焦慮和害怕的心態的話，患上白癜風的幾率是很高的，最好要過得開朗一些，平時生活的不要太壓抑，適當的放松一下自己的心情。對白癜風的治療最好要科學規范，最好選擇一個適合自己的方法，只有對癥治療才能達到最佳的治療效果。
      

      白癜風雖然難治，但并不是不治之癥。此病發病誘因有幾十種，臨床驗證很多在沒有查明發病誘因及黑色素細胞缺失程度前，盲目用藥醫治，都導致白斑沒有預期得到恢復健康好轉，這些都是不科學的醫治方案，每種藥物都有其適應癥，并不是都適用所有的。所以白癜風平時不要盲目用藥醫治。醫治白癜風建議要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性醫治。
      

      得了白癜風建議到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。只要白癜患者能及時就醫，與醫生密切配合，耐心治療。
      
      以上是對“自從得了白癜風以后心理就有點不正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！