病情分析：
      您好，這種的話一般多考慮是有點跟腱炎癥，所以容易出現疼痛。
      指導意見：
      建議您可以外用一下扶他林軟膏治療，也可以到中醫院做一下針灸調理，效果會比較好，平時的話多注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，去當地正規醫院先做個X線檢查。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要有規律，避免熬夜，避免心情過度緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據您的年齡，癥狀腳后跟疼痛需要排除足跟骨質增生，到醫院可以看骨科，明確診斷，盡早對癥治療。
      指導意見：
      需要注意平時的生活習慣。注意休息，避免干重體力活，避免長時間的走路。
      
      以上是對“腳后跟疼是什么原因，主要是腳后跟的肌肉按壓的時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！