每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。可以有效減緩頜竇炎帶來的痛苦。
      

      病情分析：
      你好，上頜竇炎是鼻竇炎的一種，一般成年人容易得，可單發，但常見于多竇受累。
      指導意見：
      治療上頜竇炎要進行上頜竇穿刺，進行清洗鼻竇，在上頜竇里打藥，進行局部治療，另外要用滴鼻劑滴鼻，吃消炎藥，鼻炎康等。

      病情分析：
      您好，這種情況可以用一些消炎藥來治療，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你健康快樂。
      指導意見：
      依據你的描述，這種情況可以用一些炎藥來治療，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你健康快樂。
      
      以上是對“現在還有人么？左側上頜竇炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！