手腫胳膊痛，應該是風濕關節炎引起的癥狀，平時要注意休息，適當的活動，不要著涼或受風，建議可外用消炎鎮痛膏，貼服，同時可口服藥物，壯骨關節丸，加鹽酸氨基葡萄糖膠囊，加洛索洛芬鈉緩釋片，按療程服用。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是頸椎病導致的，只是現在還不能完全確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做頸椎的核磁共振檢查的，確診后積極的治療，希望我的回答能幫到您。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是風濕，這個跟你工作環境有直接關系，只能服用一些祛風止痛的藥物來緩解。
      指導意見：
      這個最有效的辦法就是離開這種工作環境，平時注意防寒保暖，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，不要經常吃海鮮類食物。
      
      以上是對“你們好，我是常年在海上工作的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！