病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據你的描述，考慮你這個就是。痤瘡。
      指導意見：
      你的這種情況，建議你要注意臉部的衛生，不要亂用化妝品，保持毛孔的通暢。
      

      指導意見：
      您好，痘痘可能與內分泌失調,飲食辛辣刺激上火,油性皮膚有關系的，建議您口服維胺酯膠囊、多西環素或者羅紅霉素，外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉，少吃麻辣肥肉甜食等，多吃蔬菜水果。
      

      你好，根據你所描述的情況，長痘痘主要是由于內分泌紊亂所引起的，建議您平時要注意多喝水，多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，避免搔抓。
      
      以上是對“老師。我今年26歲。臉上和手上老起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！分析你的情況，考慮可能是青春期，或者是內分泌失調導致的起痘痘，臉部洗不干凈也有關系。建議您可以到醫院皮膚科檢查就診平時不要吃辛辣刺激性食物必要時可以找中醫喝湯藥調理。