病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮是不是運動時不小心損傷。
      指導意見：
      建議在24小時之內可以局部上冷敷，24小時以后上熱敷，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      指導意見：
      應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，促進恢復。
      

      病情分析：
      昨晚上去健身，今天尾巴骨酸痛，有點腫，怎么回事，希望得到幫助。
      指導意見：
      您好，考慮您的癥狀是久坐或活動度過大引起的，也有可能是囊腫，建議去醫院拍骶尾骨正側片，確診后在醫生指導價用藥治療。
      
      以上是對“昨晚去健身，今天尾巴骨酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！