病情分析:
這位朋友,根據你所描述的這種情況,考慮是不是運動時不小心損傷。
指導意見:
建議在24小時之內可以局部上冷敷,24小時以后上熱敷,注意休息,避免勞累。
病情分析:
病情分析:
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適,受涼勞累損傷是常見的原因,時間越長,恢復越慢。
指導意見:
指導意見:
應該就醫進行合理地診治,避免反復或加重,同時多休息,避免受涼熬夜勞累,調整好心態,避免壓力過大,適當地活動鍛煉,養成良好的習慣,促進恢復。
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