你好，問題不大。平日注意清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，規律生活，建立合理的飲食習慣和結構，選擇合適的鍛煉方式，加強運動，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的問題已收到，根據你描述的情況，問題不大。
      指導意見：
      最近有什么癥狀么？化驗指標正常，不要太緊張，放松心情，不要有太大壓力。

      病情分析：
      你好，根據檢查結果，一般沒事，放松心情，注意休息。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，營養豐富，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“姜醫師我的檢查結果是這樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！