坐或者躺的時間太長了。猛然站起來，頭部都會有眩暈感。這是由于體位的改變引起的，頭部一時性的供血不足。當然眼睛的血液供應也不好。所以有時候會覺得頭暈眼黑。建議你起的時候稍微慢一點。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是低血糖，或是其它的疾病眩暈癥等引起的，建議及時去醫院就診，抽血化驗檢查，確診病因后再對癥處理。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，避免過度勞累，劇烈運動，加強營養，多吃含蛋白質，維生素高的飲食。
      

      病情分析：
      您好，更換體位的時候動作不要過快，你說的是體位性低血壓，猛地站起來腦部缺血缺氧出現的癥狀。如果體質不是很好的話建議檢查血常規，是不是還有貧血。
      指導意見：
      指導意見：要保持積極樂觀的情緒。平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡，營養豐富搭配均衡，避免辛辣刺激性食物。按時作息不熬夜，堅持適當的體育活動，增強自身免疫力。
      
      以上是對“每次躺久了站起來都會有眩暈感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！