最近腦子昏昏沉沉的，不知道是不是失眠的問題
女 | 13歲 2018-05-31 06:21:12
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健康咨詢描述： 最近腦子昏昏沉沉的，不知道是不是失眠的問題，睡覺一般在4小時之內，自己經常把自己關起來，甚至去哭，感覺人生都是灰暗的，但我自己也不知道為什么，父母有一次發現我在哭，一直的詢問，讓我很暴躁，甚至大吵，然后就是自己縮著，拿著美工刀劃自己的手臂，感覺不到疼痛，在學校也是這樣，在家里的笑容好像還來了學校里的陰暗生活，我說一句話，腦子中總有一個在嘲諷我的聲音，像朋友暗示，遭到的是白眼、冷漠，讓我好累。甚至感覺不是真的朋友，而是一個替代品。家里面也有各種精神病史，讓我害怕，甚至慌。不要覺得我很惡心、很作啦，不然我真的很累…
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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