病情分析：
      如果說你之前有過過度手淫的話，那么導致你腎虛以及腰痛是正常的表現的，因為手淫以后的大量射精，對于身體消耗是很大的
      指導意見：
      生活中注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質，多運動，規律生活，這樣堅持三個月，那么就應該可以改善了
      

      病情分析：
      這個中醫里面主要原因還是氣虛陽虛導致的，腰失所養，可能陰虛陽虛都有
      指導意見：
      我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。
      

      病情分析：
      這個情況大多數是腎陽虛的表現，建議可以服用壯腰健腎丸，金匱腎氣丸。
      指導意見：
      建議最好去當地中醫院中醫內科就診，讓醫生看舌象，脈象，再根據個人體質，具體辯證開具處方治療。
      
      以上是對“手淫5年，導致腰疼，可以服用哪些藥物改善啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫靠自己的能力來解決性脹滿。過度手淫會引起腎虛等
      指導意見：
      建議日常轉移注意力，避免過度手淫，同時口服腎寶片，右歸丸，六味地黃丸等藥物。
      

      病情分析：
      你好，腰疼，這位朋友你的情況可能與腎虛有關,可以使用補腎壯腰丸和金鎖固精丸來治療，就可以改善你的情況
      指導意見：
      睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      

      病情分析：
      您好，手淫在不妨礙旁人的情況下，不屬于，不健康行為，不需要自責
      指導意見：
      您好，但凡事有個度，手淫必須控制頻率，就您，現在的情況，建議避免手淫，如果腰膝酸軟，可以吃六味地黃丸一種藥