您好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合您所提供的情況描述，建議到醫(yī)院查一個(gè)雙下肢靜脈血管彩超除外血栓等情況，久坐活動(dòng)少容易導(dǎo)致血栓形成，下肢血液流動(dòng)變慢引起腫脹沒(méi)有特殊情況，建議使用醫(yī)用彈力襪壓力治療。

      病情分析：
      這種情況應(yīng)注意排除下肢靜脈曲張、深靜脈血栓、腰椎病變等所致可能，具體需進(jìn)一步檢查判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免久坐、久站，并盡快到醫(yī)院予下肢靜脈彩超、D-二聚體、生化、腰椎片等檢查尋找病因。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，癥狀表現(xiàn)，年齡39歲，了解了病情后，考慮與久坐有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，中午、下班后，盡量將腿部抬起，睡覺前熱氺洗一洗，如果持續(xù)腫脹，應(yīng)該去醫(yī)院診治。
      以上是對(duì)“應(yīng)為工作上的需要，所以經(jīng)常久坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！