病情分析：
      你好，根據你說的情況，建議臥床休息，少活動，觀察一下，不緩解及時的去醫院檢查，保胎。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活要有規律，注意飲食合理搭配，注意胎動變化，祝健康順利！
      

      病情分析：
      你好！假宮縮，也叫遷延宮縮。在妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀，這就是假宮縮。
      指導意見：
      如果假宮縮僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。