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我想問一下，每天喝紅糖水
女 | 18歲 2018-05-30 18:17:21
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 你好，我想問一下，每天喝紅糖水，有什么好處和不好處，好處多，還是壞處多，會(huì)不會(huì)長胖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:51:57 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述紅糖的好處在於溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
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