根據你的描述情況，如果是已經診斷清楚是屬于“汗管角化癥”現象，建議到正規醫院，掛號皮膚科門診，現場評估一下病情，可以應用激光技術進行治療，或者是外用絲白祛斑軟膏治療。
      

      可以口服阿維A酯、阿維A或異維A酸，外用5-氟尿嘧啶霜封包或者5-氟尿嘧溶液治療，外用10%水楊酸軟膏或0.05%~0.1%維A酸軟膏治療。也可采用CO2激光、手術切除、液氮冷凍或電灼術等治療，
      

      病情分析：
      一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果.
      指導意見：
      平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛生，避免感染.
      以上是對“汗孔角化癥已經十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！