去黑眼圈的方法：
      1、瞇眼運動
      上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
      鹽水2、熱敷
      一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天后可促使眼袋逐漸縮回。
      3、茶葉包敷眼
      把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮為熬夜引起的黑眼圈，黑眼袋
      指導意見：
      建議你注意休息，保證充足睡眠，敷敷眼貼，或土豆切片，黃瓜切片敷敷，也可以用維生素E每晚涂抹
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況一般是由于長期熬夜或者是脾虛所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，多食紅豆，黑米，核桃，薏米，紅棗等祛濕健脾的食物，少熬夜，養成良好的作息規律
      
      以上是對“有什么可以治黑眼圈，黑眼圈很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！