您好，您這種情況考慮是月子期間沒有注意保養(yǎng)好平常飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，如衣服，小腹和腰部的保暖，粘牙可能是貧血導致的建議您去醫(yī)院檢查一下，具體情況。
      

      病情分析：
      您好！考慮是著涼或者氣血虛弱引起的，建議服用補氣養(yǎng)血的藥物治療。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是產后太虛弱的原因才會這樣的情況。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您注意休息，不要過度的勞累，注意保暖，忌食生冷辛辣的食物。
      
      以上是對“還在月子里，生完孩子20天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！