病情分析：
      你好，根據你的描述，目前診斷明確，最好去皮膚科看一下
      指導意見：
      1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽光充足，避免潮濕。3.平時洗澡時，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。
      

      你好，一般來說銀屑病的話，建議你要養成良好的飲食習慣，避免不必要的感染，建議你平時可以適當的多吃一些黑芝麻，黑木耳之類的，不要吃一些含維生素e高的食物，也注意不要吃一些辛辣刺激性以及魚蝦類的發物。
      

      銀屑病患者要保持心情愉快面對疾病時也應順應其時樹立正確的疾病治療觀安心治療平時可聽一些舒緩心情的歌曲，此外銀屑病患者應注意鍛煉身體做些力所能及的運動以微微出汗為主通過汗腺排出體內的毒素銀屑病患者應注意飲食的規律性，不去吃一些辛辣刺激性的食物也不要去吃一些不利于身體恢復的發物，而是多吃一些新鮮的水果和蔬菜以利于營養的全面性，銀屑病患者的飲食要注意清淡多吃蔬菜少吃肉肉類的攝取其實只需要一小部分就可以應用于一天。
      
      以上是對“怎么才能護理好銀屑病呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！