病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有心脾氣虛的問題引起的目前出現的不適癥狀的問題，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的增加飲食的營養和身體的鍛煉較好的，再就是適當的配合歸脾湯等方面的藥物治療的。

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況考慮，可能是體虛的原因引起的。
      指導意見：
      你可以服用男寶膠囊調理治療一段時間，平時加強鍛煉，每天可以固定的跑步一個小時，平時喝水可以加點枸杞和大棗，慢慢這種情況就可以改善了。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，你現在可能屬于亞健康的狀態。
      指導意見：
      建議你最好到醫院進一步檢查。如果沒有器質性病變。可以考慮進行自我調理。平時注意保持心情舒暢，減緩生活壓力。保持正常的生活規律，堅持進行體育鍛煉。
      
      以上是對“不容易入睡，干活容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個情況需要進一步查一下甲狀腺功能，血常規，尿常規這些。
      指導意見：
      如果這些檢查都沒有問題，可以考慮去做個心理咨詢。配合專業的行為治療或者是藥物治療。改善睡眠，使自己的生活充實起來。