舌體有齒痕，舌苔白，頭暈，頭痛，考慮是脾虛濕盛，大多和飲食不注意，熬夜等有關(guān)系可以口服健脾丸，或參苓健脾胃顆粒，注意飲食，少食過(guò)甜，過(guò)涼的食物，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，盡量不要熬夜。
      

      考慮是由于脾虛引起的，建議平時(shí)多喝水注意保暖，避免受涼，注意休息，避免勞累，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話可以考慮配合中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象進(jìn)一步綜合辨證分析，然后用中藥治療，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食清淡為主
      以上是對(duì)“脾虛濕氣重，舌頭有齒痕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，長(zhǎng)期的吃垃圾食品過(guò)多，飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致胃腸道消化功能紊亂出現(xiàn)脾胃失和。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服附子理中丸調(diào)節(jié)胃腸道功能，飲食上應(yīng)該注意清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。