你好習慣性脫臼，是需要長時間的休養(yǎng)，在休養(yǎng)期間不能做劇烈運動。盡量少用脫臼的，那一側(cè)的胳膊如果有服藥，飲食上注意清淡，不能煙酒。
      

      你好！對于先天性的習慣性脫位的治療，由于沒有明顯病灶，問題出在組織結(jié)構(gòu)松弛，所以原則上以保守(非手術(shù))復(fù)健治療為主，訓練肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，以加強肌力來幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié)。成效約為80%，除非得已，才以手術(shù)方式縮緊關(guān)節(jié)囊膜，減少關(guān)節(jié)活動的范圍以維持穩(wěn)定。
      

      你好，向你描述的這種情況，見關(guān)節(jié)習慣性的脫臼，如果尋求根治，需要考慮，進行，內(nèi)固定治療，建議就診省級醫(yī)院進行治療，同時需要注意保暖需要注意避免劇烈運動。
      
      以上是對“肩膀習慣性脫臼，不能劇烈活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩關(guān)節(jié)習慣性脫位說明肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊及其周圍組織松弛，失去穩(wěn)定性，應(yīng)該做肩關(guān)節(jié)磁共振檢查明確病情，運動醫(yī)學科就診，必要時可行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)。
      

      您好！習慣性脫臼與先天性肩關(guān)節(jié)組織肌肉松弛，而造成的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定有關(guān)。以保守治療，訓練肩關(guān)節(jié)肌肉為主，若習慣性脫臼，建議關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療！
      

      習慣性肩關(guān)節(jié)圖為說明你在第一次見關(guān)節(jié)脫位的時候，就沒有系統(tǒng)的治療，治時肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊沒有長好，所以導(dǎo)致的習慣性脫位的發(fā)生。建議做關(guān)節(jié)鏡治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，有習慣性肩關(guān)節(jié)脫位病史，平時避免特殊的動作。
      指導(dǎo)意見：
      有時候可以自行復(fù)位的，但需要注意，盡量不要復(fù)發(fā)的，如果復(fù)發(fā)頻繁，根除方法是手術(shù)治療。建議去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對“肩膀習慣性脫臼，不能劇烈活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！