病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況屬于受涼引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議來例假周期注意休息，不要勞累，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受涼。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況應該是腎陰陽不調引起的。也有可能與受涼有關。你可以喝點生姜紅糖水觀察一下。忌食辛辣涼等刺激性食物
      

      你好，你的這種情況多是由于著涼或者飲食不當而引起的一些不適的癥狀，建議你要多進行休息，注意經期的保暖，不要著涼，尤其在月經期間千萬不要食用冷水或者冷飲等。
      
      以上是對“我早上時而發冷時而發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的癥狀是上呼吸道感染的癥狀。可以口服抗感冒藥物減輕癥狀。
      指導意見：
      月經期間忌生冷食物，建議口服生姜紅糖水，注意休息，忌辛辣刺激食物。保持舒暢的心情。
      

      你好，月經期間要注意飲食，不能吃辛辣寒涼的食物。你喝了冰水。可能引起身體受涼，或者是感冒。你現在要多喝熱水，飲食上注意清淡，可以喝些黑糖水。