根據你描述的這種情況，我認為你很可能是精神心理衛生方面的問題，建議你盡快去當地的三級甲等公立醫院心理咨詢科門診專家門診進一步糾正。
      

      你好，強迫癥主要表現為反復出現一些行為想法和動作，明知道沒必要卻控制不住的去思考，去做，并為此而感到痛苦。所以先要確診是不是強迫癥，如果是的話，是需要通過藥物來治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環境，心理等因素導致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調節，口服樂友，舍曲林，阿替米林等藥物
      
      以上是對“有強迫癥，做什么事都瞻前顧后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！