你好，根據你描述的癥狀，多考慮是腎虛導致的，可以服用六味地黃丸調理一段時間看看，平時多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等補腎陰的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的敘述考慮你腎陰虛可能。
      指導意見：
      建議腎陰虛的治療一般采用中藥和飲食治療會比較好。中藥可以選用六味地黃丸、左歸丸、金貴腎氣丸。飲食方面可以吃豬腎、牡蠣。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？得及時的進行身體的調理的。
      指導意見：
      一般的話要養成良好的生活習慣，多進行身體的鍛煉。可以考慮用些安神的藥物來進行治療的。
      
      以上是對“這幾天失眠多夢，還出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多夢是植物神經功能紊亂造成的，伴有出虛汗癥狀，
      指導意見：
      建議您中醫系統治療，合理起居，平時多食新鮮水果蔬菜，忌咖啡，飲茶，保持好的心態
      

      病情分析：
      您好!您正是年輕精力特別旺盛的時期，您的這種情況需要耐心細致調理。
      指導意見：
      建議您放松心情，避免焦慮緊張，積極樂觀，多讀書多運動，充實生活，加強體質，可以口服安神補腦液調節睡眠。