跟骨骨折手術一個多月，大部分需要休息三個月左右的時間，口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥治療，多吃些新鮮的食物和水果，多吃些營養的食物，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。
      

      髕骨骨折術后一個月了，站起來腳就發紅，考慮是靜脈回流不好等引起的，可以是逐漸的延長站立時間，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，如果腫脹，可以口服邁之靈來幫助消腫的。
      

      患者提到的情況是由于骨折以后造成局部血液循環障礙引起的，隨著時間的推移，患者骨折基本愈合，你所提到的臨床表現也會明顯的改善，建議患者使用活血化瘀的中藥進行局部泡洗，效果明顯。
      
      以上是對“醫生我的是跟骨骨折，骨折術后一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你述說的這些情況，現在孩子自然的局部治療恢復期，局部的血液循環還不是很好有關系
      指導意見：
      最好是及早的找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，內服外用一起治療，逐步及早的恢復健康了，供參考
      

      病情分析：
      按你描述是明確骨折恢復期，這個也是一個慢性的毛病的，主要靠靜養的。
      指導意見：
      我個人建議受傷后注意辛辣，醬油這些盡量不要吃，臨床上用得比較多的藥物有斑塞和蘆薈膠這些。
      

      病情分析：
      你好，從你的上面描述中，根骨屬于人體最低位置，血運較差，骨折比其它地方愈合慢。
      指導意見：
      建議平常注意飲食，加強營養，多吃高蛋白高維生素食物，適當補鈣。適當功能鍛煉，局部注意保暖。