你好，根據你的描述，你說外皮腳印擠壓有疼痛感，大概出現兩個多月，平時在后廚工作，偶爾干一些體力活，這種情況來說，還是考慮局部長時間運動，紫端皮膚比較嬌嫩，導致出現這個情況，所以還是需要經常保養。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況有可能是雞眼引起的。
      指導意見：
      建議平時盡量采取一些防護措施，比如戴手套考慮可以貼敷雞眼膏，并注意預防感染。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種癥狀來看，可能是由病毒感染引起的跖疣
      指導意見：
      這是一種病毒感染，建議你最好涂抹阿昔洛韋軟膏。注意皮膚的清潔衛生。盡量避免接觸堿性強的刺激性化學物品。
      
      以上是對“外皮較硬，擠壓有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！