病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，少吃辛辣的食物的，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的
      

      你好！您說的問題不夠具體，所以沒有辦法為您解答，建議您在把問題描述的具體一下，也可以把相關(guān)的資料或者圖片上傳，這樣更方便為您分析解答病情。
      

      病情分析：
      不知具體哪個位置疼痛？請詳細說明，如果是膝關(guān)節(jié)疼痛可進行ｘ光片等檢查。
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查以了解是否有骨性關(guān)節(jié)炎的可能，骨性關(guān)節(jié)炎可進行理療熱敷，外貼膏藥等治療，注意保暖防潮。
      
      以上是對“經(jīng)常很疼痛，已經(jīng)很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！