指導意見：
      耳鳴的原因多，分為器質性和功能性.器質性如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道異物（如耵聹,頭皮宵）,感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神經功能失調所致,這也是神經性耳鳴.就上所述,由于不同原因引起的耳鳴,在治療上也是不一樣，具體可以就診醫院檢查明確。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮神經性的耳鳴導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠的，可以服用營養神經的藥物治療的
      
      以上是對“醫生我左耳鳴已經快十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！