指導意見：
      你好，根據您的描述，這種情況下的胃腸炎，最好是用一些藥物，比如黃連素，飲食上清淡，不能吃粗纖維或者辛辣油膩類的食物，以免增加腸道蠕動，休息為主
      

      你好，建議去醫院消化內科就診，進行血、便常規等相關的檢查，明確一下腹瀉的原因，再采取有效的治療措施。暫禁食，待腹瀉停止后進食粥類等流質食物，逐漸過渡到正常飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，我建議你還是到醫院就診。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議你還是到醫院就診。靜脈輸液，糾正水電解質平衡紊亂。
      
      以上是對“我拉肚子3天了，一直拉的是水樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！