你好，從你的描述上看，目前腳踝扭傷的診斷是很明確的，建議拍個x光片看看骨頭有沒有損傷，即使骨頭沒有損傷，建議石膏外固定3到4周，有利于軟組織修復，預防韌帶松弛，口服云南白藥膠囊。
      

      病情分析：
      你好，腳因為打球扭傷，局部腫脹疼痛，用扶他林噴霧劑，云南白藥也可以。
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度勞累少活動，休息時抬高患肢，睡前艾葉紅花煮水泡腳，促進血液循環。或貼傷濕止痛膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你要先明確自己是否骨折，如果沒有骨折的話，建議你現在需要熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
      指導意見：
      建議：目前你可以內服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再噴云南白藥，消腫后就不必內服和外敷藥物了。
      
      以上是對“我腳扭了好多天，現在還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！