你好，很高興為您解答問題，這種情況建議您到醫院做一個聽力檢測，看一下聽力有沒有下降，有可能需要用一些營養神經，改善微循環。希望對您有幫助，謝謝！
      

      病情分析：
      你好。有可能是由于腎虛引起的耳鳴導致的。有可能是由于缺鈣導致的腿抽筋的
      指導意見：
      建議可以口服六味地黃膠囊和鈣爾奇片的。要多吃青菜水果的要多吃豆制品的要多注意休息的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有可能是上火所引起的耳鳴。
      指導意見：
      應去醫院的耳科進行檢查一下。腳抽筋有可能是缺鈣所引起的。不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。可補充些鈣片。
      
      以上是對“我是睡覺時經常咬到舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！